Neues Jahr- neue Ziele und das mit Visionalisierung!

Shownotes

„Stell dir den Erfolg vor, und du bist schon auf halbem Weg.“ -Jan Frodeno-

Visonalisi- WAS? :D Wir möchten dir ein beliebtes Werkzeug der Sportpsychologie näher bringen- das Visionalisieren.

Erfahre wie du deine Neujahrsvorsätze und sportliche Ziele endlich erfolgreich umsetzen kannst.

Hier findest du die Belege zu meinen Aussagen: https://www.frontiersin.org/journals/psychology/articles/10.3389/fpsyg.2025.1500194/full?utmsource https://www.mdpi.com/2076-328X/15/5/685?utmsource https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40426460/

Unseren. Instagram Account findest du hier: https://www.instagram.com/roxzonegirls/

Lisa: https://www.instagram.com/lisamarie.steinheider/

Carina: https://www.instagram.com/hiitscarina_/

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